Što je imunološki sustav i kako zapravo funkcionira?

Riječ „imunitet“ danas je postala svojevrsni sinonim za zdravlje, a savjeti i načini kako ga ojačati postaju posebno aktualni tijekom  hladnijih mjeseci u godini. No, iako naš imunološki sustav doista može imati više „posla“ u zimskim mjesecima,  zapravo je aktivan tijekom cijele godine i kontinuirano osigurava stabilno funkcioniranje našeg organizma te zaštitu od prijetnji našem zdravlju.

Imunološki sustav je prirodna obrana našeg tijela, odnosno čini ga mreža različitih stanica, tkiva i organa, koji zajedno rade na prepoznavanju i uklanjanju potencijalno štetnih stranih tijela poput bakterija, virusa, parazita, gljivica i bilo kojeg drugog tijela koje bi moglo narušiti naše zdravlje, iz našeg organizma.

Iako bijele krvne stanice, ili leukociti, čine samo oko 1% krvi, njihova uloga u organizmu je izuzetno važna: one detektiraju, pronalaze i uništavaju viruse, bakterije i druga strana tijela koja ugrožavaju naše zdravlje.

Imunološki sustav štiti nas na način da prvo stvara barijeru koja sprječava strana tijela ili antigene da uđu u naš organizam, a ako u tome ne uspje, pokreće proizvodnju bijelih krvnih stanica ili leukocita, koji napadaju i uništavaju strana tijela. Kada postanemo bolesni, to znači da naš imunološki sustav nije uspio pronaći i uništiti strano tijelo prije nego se ono značajno reproduciralo, te zato naš imunitet sada pojačano radi proizvodeći leukocite kako bi uništio tijelo koje predstavlja prijetnju našem organizmu.

Naš imunološki sustav sposoban je prepoznati milijune različitih antigena i može proizvesti potrebne tvari da uništi gotovo sve njih, no određeni faktori mogu oslabiti naš imunološki sustav i učiniti nas podložnijima infekcijama;  Primjerice, način na koji provodite svoje slobodno vrijeme, koliko ste pod stresom, koliko često unosite tekućinu u organizam, koliko se krećete, pa čak i kvaliteta zraka kojeg udišete može utjecati na vaš imunološki sustav. Uz nekoliko korisnih savjeta, možete pomoći svom organizmu u jačanju otpornosti.

L.HR.COM.11.2018.3016