Skoči na glavni sadržaj
Početna
  • Program Supradyn®
    • Prema potrebi
      • Umor
      • Imunitet
      • Multivitamini & Energija
      • Vitalnost
      • Iscrpljenost
    • Vidi sve >
  • Časopis Recharge
  • Pametna Prehrana
  • Imunitet
  • Energija
  • Česta Pitanja
Bayer Cross Logo
  1. Supradyn Croatia
  2. Imunitet
  3. Cink - mineral bez kojeg tijelo ne može

CINK – MINERAL BEZ KOJEG TIJELO NE MOŽE

Kada govorimo o cinku, govorimo o mineralu koji je našem tijelu neophodan za obavljanje velikog broja funkcija i održavanje stabilnog imunološkog sustava. Njegova važnost i uloga prvi je put prepoznata 1961. godine te se od tada do danas ovaj element i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje redovito istražuje i prati.

Iako je u našem tijelu prisutan u malim količinama, njegova važnost je izuzetno velika; doprinosi normalnoj sintezi DNK, održavanju normalnih kostiju, kože, kose i noktiju, plodnosti i reprodukciji te normalnoj funkciji imunološkog sustava. Točnije, potreban je svakoj našoj stanici, sustavu i organu.

Ako nema dovoljno ovog minerala, naše tijelo jednostavno ne može proizvoditi nove, zdrave stanice, što se odražava na cjelokupno stanje našeg organizma, a to u konačnici može rezultirati stanjima kao što su neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, nezarastanje rana, kontinuiran osjećaj pospanosti te smanjen osjet mirisa i okusa.

Velika prednost ovog minerala je to što se nalazi u gotovo svim namirnicama, a unos već male količine donosi vidljive prednosti našem tijelu. Namirnice bogate cinkom su crveno meso, mahunarke, jaja, riba, žitarice i proizvodi od žitarica, zbog čega se vegetarijanci i vegani nalaze u skupini izloženoj povećanom riziku od nedostatka cinka, a dojenčad, djeca i adolescenti imaju povećanu potrebu za cinkom zbog ubrzanog tjelesnog razvoja.

Prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, preporučeni unos cinka za odrasle muškarce prosječne tjelesne težine je 7,5 do 12,7 miligrama dnevno, a za žene 6,2 do 10,2 miligrama dnevno.

Cink je mineral bez kojeg naše tijelo ne može funkcionirati i bez kojeg se većina tjelesnih funkcija i procesa ne može normalno odvijati. Zato je važno konzumirati namirnice bogate ovim mineralom, ali i unositi ga dodatno, ako to naše tijelo traži.

Imunitet

Saznajte više o imunitetu u sljedećim člancima.

Dvoje djece koja se grle

Što je imunološki sustav i kako zapravo funkcionira?

Imunološki sustav je aktivan tijekom cijele godine i kontinuirano osigurava stabilno funkcioniranje našeg organizma te zaštitu od prijetnji našem zdravlju. Upoznajte više o imunološkem sustavu i kako zapravo funkcionira klikom na članak.

Pročitajte više
Saće i pčele

Što je zapravo propolis?

Propolis je prirodni smolasti proizvod kojeg proizvode pčele od puno različitih biljaka. Upoznajte više o tome što sadrži i zašto je bitan za biološko djelovanje klikom na članak.

Pročitajte više
Mlada žena na žitnom polju

Supradyn® Imuno- dobitna kombinacija za imunitet

Prehladu mogu uzrokovati stotine različitih virusa i upravo zbog toga se teško od nje obraniti, a ključnu ulogu u toj obrani ima naš imunološki sustav. Upoznajte kako ojačati imunitet, ostati zdrav i tko je saveznik za naš imunitet klikom na članak.

Pročitajte više

ISTRAŽITE NAJBOLJE

Proizvode za Svoje Potrebe

Supradyn® Energija 50+, 30 filmom obloženih tableta

Supradyn® Energija 50+, 30 filmom obloženih tableta

Osmišljen je posebno za zadovoljavanje specifičnih potreba organizma nakon 50. godine života.

Pročitajte više
Supradyn® Energija Fast

Supradyn® Energija Fast

Opskrbite se novom energijom i osvježite svoj život

Pročitajte više
Supradyn® IMUNO

Supradyn® IMUNO

Dobitna kombinacija za imunitet.

Pročitajte više
Šumeće table s okusom naranče.

Supradyn® IMUNO BOOST

- Vitamin C
- Vitamin D
- Cink

Pročitajte više
Žele bomboni s okusima jagode, naranče i papaje.

Supradyn® Kids IMUNO BOOST

- Vitamin C
- Vitamin D
- Cink

Pročitajte više
Supradyn® KIDS

Supradyn® KIDS

Supradyn® KIDS je osmišljen za nadopunu prehrane vitaminima djeteta od 3 godine nadalje.

Pročitajte više
Supradyn® Energija 50+, 15 šumećih tableta

Supradyn® Energija 50+, 15 šumećih tableta

Osmišljen je posebno za zadovoljavanje specifičnih potreba organizma nakon 50. godine života.

Pročitajte više
Supradyn® IMUNO Vitamin C

Supradyn® IMUNO Vitamin C

Za podršku imunološkom sustavu.

Pročitajte više
teaser_magnezij_plus

Supradyn® MAGNEZIJ PLUS

DodatnI PLUS energije kada vam je najpotrebnija.

Pročitajte više
Supradyn logo

Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Preporučuje se uzimanje dodatka prehrani u okviru raznovrsne i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.

  • Program Supradyn®
  • Česta Pitanja
  • Časopis Recharge
  • Pametna prehrana
  • Imunitet
  • Energija

Copyright© 2021 Bayer.

CH-20230127-108

  • Kontakt
  • Mapa stranice
  • Bayer Consumer Health
  • Bayer Global
  • Izjava o privatnosti
  • Opći uvjeti upotrebe
  • Imprint