Skoči na glavni sadržaj
Početna
  • Program Supradyn®
    • Prema potrebi
      • Umor
      • Imunitet
      • Multivitamini & Energija
      • Vitalnost
      • Iscrpljenost
    • Vidi sve >
  • Časopis Recharge
  • Pametna Prehrana
  • Imunitet
  • Energija
  • Česta Pitanja
Bayer Cross Logo
  1. Supradyn Croatia
  2. Energija
  3. Možemo li pobijediti umor

MOŽEMO LI POBIJEDITI UMOR?

Sigurno ste se barem jednom u životu zapitali zašto dan nema više sati, da stignete obaviti sve što trebate. Velika većina nas se to, praktički, redovito pita. U današnje vrijeme nije lako kombinirati poslovni i privatni život i postići, kako se to obično kaže, „work-life balance“.

Očekivanja i izazovi na poslu stalno rastu; dok s druge strane i u privatnom životu imamo obveze prema obitelji, prijateljima, djeci, a da ne pričamo o kućanskim poslovima. Najjednostavnije rečeno - živimo stres, što u konačnici znači i život s umorom. Na pitanje ima li tome kraja, odgovor je da najvjerojatnije nema. Ali, postavimo si zato drugo pitanje – kako ne dopustiti umoru da nas pobijedi? A tu odgovor postoji i nije pretežak jer zapravo sami sebi možemo najviše pomoći.

Više sna, tjelovježba u bilo kojem obliku i pravilna prehrana uvelike pomažu organizmu u borbi protiv umora i povratku energije. Znamo da je to lako reći, a teško napraviti. Ali isto tako nije toliko teško otići sat vremena ranije na spavanje, zar ne? Ili prošetati ili voziti bicikl pola sata dnevno. Ne radi se o ogromnim promjenama u navikama, a puno će pomoći vašem tijelu. Nikako ne smijemo zaboraviti prehranu, jer ona igra jednako važnu ulogu. Potrudite se hraniti se raznoliko, uključiti u organizam namirnice bogate antioksidansima, mineralima i vitaminima. No, ako niste sigurni unosite li u organizam sve potrebne vitamine i minerale ili jednostavno nemate vremena detaljno brinuti o tome, uzimanjem kvalitetnog multivitaminskog pripravka bit ćete sigurni da vaše tijelo dobiva baš ono što mu treba.

Energija

Saznajte više o energiji u sljedećim člancima..

Djevojka koja u rukama nosi šaku povrća

Treba li uzimati vitamine i minerale?

Često se govori o tome kako je uravnotežena prehrana važna, te kako je potrebno jesti dovoljno voća i povrća, između ostaloga i radi osiguravanja dovoljnog unosa vitamina i minerala. No, što su zapravo vitamini i minerali, koja je njihova uloga u organizmu i treba li ih uzimati? Upoznajte više o tome klikom na članak.

Pročitajte više
Djevojka koja trči

Vaše dijete ima sve veću potrebu za obnavljanjem energije

Kako vaša djeca rastu, rastu i njihove potrebe za energijom. U idealnom svijetu, djeca bi sve vitamine i hranjive tvari potrebne za zdrav rast i razvoj dobivala uravnoteženom prehranom. U stvarnom svijetu to nije uvijek moguće. Upoznajte kako vitaminski dodatak može vašem djetetu pomoći u obnavljanju energije, kad god mu je to potrebno klikom na članak.

Pročitajte više
Majka i kći grleći se

Savjeti za pojačavanje energije i smanjenje umora uzrokovanog stilom života

Upoznajte kako ispuniti zahtjeve aktivnog stila života, boriti se s umorom i naći energiju, kako biste mogli reći „da" životu klikom na članak.

Pročitajte više

ISTRAŽITE NAJBOLJE

Proizvode za Svoje Potrebe

Supradyn® Energija 50+, 30 filmom obloženih tableta

Supradyn® Energija 50+, 30 filmom obloženih tableta

Osmišljen je posebno za zadovoljavanje specifičnih potreba organizma nakon 50. godine života.

Pročitajte više
Supradyn® Energija Fast

Supradyn® Energija Fast

Opskrbite se novom energijom i osvježite svoj život

Pročitajte više
Supradyn® IMUNO

Supradyn® IMUNO

Dobitna kombinacija za imunitet.

Pročitajte više
Šumeće table s okusom naranče.

Supradyn® IMUNO BOOST

- Vitamin C
- Vitamin D
- Cink

Pročitajte više
Žele bomboni s okusima jagode, naranče i papaje.

Supradyn® Kids IMUNO BOOST

- Vitamin C
- Vitamin D
- Cink

Pročitajte više
Supradyn® KIDS

Supradyn® KIDS

Supradyn® KIDS je osmišljen za nadopunu prehrane vitaminima djeteta od 3 godine nadalje.

Pročitajte više
Supradyn® Energija 50+, 15 šumećih tableta

Supradyn® Energija 50+, 15 šumećih tableta

Osmišljen je posebno za zadovoljavanje specifičnih potreba organizma nakon 50. godine života.

Pročitajte više
Supradyn® IMUNO Vitamin C

Supradyn® IMUNO Vitamin C

Za podršku imunološkom sustavu.

Pročitajte više
teaser_magnezij_plus

Supradyn® MAGNEZIJ PLUS

DodatnI PLUS energije kada vam je najpotrebnija.

Pročitajte više
Supradyn logo

Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Preporučuje se uzimanje dodatka prehrani u okviru raznovrsne i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.

  • Program Supradyn®
  • Česta Pitanja
  • Časopis Recharge
  • Pametna prehrana
  • Imunitet
  • Energija

Copyright© 2021 Bayer.

CH-20230127-108

  • Kontakt
  • Mapa stranice
  • Bayer Consumer Health
  • Bayer Global
  • Izjava o privatnosti
  • Opći uvjeti upotrebe
  • Imprint